أضرار الجلوكوزامين: هذا ما عليك معرفته!

ما هي أضرار الجلوكوزامين؟

على الرغم من أنّ تناول معظم البالغين لمكملات الجلوكوزامين ضمن الجرعات المحددة يُعدّ غير ضار، إلا أنّهُ قد يُسبب بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يُمكن أن تستدعي استشارة الطبيب المختص، ومن أبرز هذهِ الآثار ما يأتي:^[١][٢]

• الغثيان والتقيؤ.
• الإسهال، أو الإمساك.
• حرقة في المعدة.
• ألم في البطن.

ومن الجدير بالذكر أنّهُ في بعض الحالات النادرة قد يُسبب الشعور بالنعاس، والصداع، وحدوث ردود فعل تحسسية في الجلد.^[٢]

ما هي المدة الآمنة لتناول مكملات الجلوكوزامين؟

تختلف المدة الآمنة لتناول مكملات الجلوكوزامين اعتمادًا على نوعه، إذ يُمكن تناول مكمل كبريتات الجلوكوزامين لمدة تصل إلى 3 سنوات بشكل آمن لمعظم البالغين، أما مكمل هيدروكلوريد الجلوكوزامين يُمكن تناولهِ من قِبل معظم البالغين لمدة تصل إلى 2 سنة، أما مكمل أسيتل جلوكوزامين، فقد يكون آمنًا عند تناولها لمدة لا تزيد عن 6 أشهر، ولا بُدّ من التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص للتأكد من الفترة المسموح بها، بالإضافة إلى تحديد الجرعة الآمنة اعتمادًا على الوضع الصحي.^[٣]

ما هي محاذير تناول مكملات الجلوكوزامين؟

يوضح ما يأتي بعض الفئات التي يجب عليها الحذر واستشارة الطبيب المختص قبل تناول أي نوع من مكملات الجلوكوزامين:^[٣]

الحوامل والمرضعات

وذلك لعدم وجود معلومات علمية دقيقة توضح مدى سلامة تناولهم لمكملات الجلوكوزامين خلال فترتي الحمل، والرضاعة الطبيعية؛ لذا يُنصح بتجنّب تناولهِ للحفاظ على صحتهم، وصحة أطفالهم.

مرضى الربو

يُمكن أن يزيد الجلوكوزامين من سوء أعراض الربو.

مرضى السكري

يُمكن أن يزيد الجلوكوزامين من مستويات السكر في الدم، ولكن مع ذلك تُشير بعض الأبحاث أنهُ لا يؤثر على مستوى السكر في الدم؛ لذا لا يزال هناك الحاجة للمزيد من الدراسات العلمية للتأكد من تأثيرهِ.

مرضى الجلوكوما

يُمكن أن يزيد الجلوكوزامين من الضغط داخل العين مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الجلوكوما لدى المُصابين بها.

المصابون بارتفاع الكوليسترول

يُمكن أن يُسبب الجلوكوزامين ارتفاعاً في مستوى الكوليسترول في الدم، ولكن هنالك بعض الدراسات التي تُشير إلى أنّهُ لا يُسبب ارتفاعًا؛ لذا لا يزال هناك الحاجة للمزيد من المعلومات العلمية الدقيقة حول تأثيرهِ على مستوى الكوليسترول.

المصابون بارتفاع ضغط الدم

يعتقد البعض بأنّ الجلوكوزامين قد يُسبب ارتفاعاً في مستوى ضغط الدم، ولكن مع ذلك تُشير معظم الأبحاث إلى أنّهُ لا يُؤثر على مستوى الضغط؛ لذا لا يزال هناك الحاجة للمزيد من الدراسات العلمية لتأكيدها.

المصابون بحساسية المحار

تُصنّع مكملات الجلوكوزامين عادةً من قشور الجمبري، وسرطان البحر،؛ لذا يُنصح الذين يُعانون من حساسية المحار بتجنّب تناولهِ.

ما هي التفاعلات الدوائية لمكملات الجلوكوزامين؟

يُمكن أن يتفاعل الجلوكوزامين مع بعض الأدوية؛ لذا يُنصح بإخبار الطبيب بجميع الأدوية التي يتم تناولها قبل البدء بتناول مكمل الجلوكوزامين، وفيما يأتي توضيح لأبرز الأدوية التي يُمكن أن تتفاعل معهُ:^[٢]

• الوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin)؛ وهو من الأدوية المخثرة للدم.
• دوكسوروبيسين (بالإنجليزية: Doxorubicin).
• إيتوبوسيد (بالإنجليزية: Etoposide).
• تينيبوسيد (بالإنجليزية: Teniposide).
• ميتوكسانترون (بالإنجليزية: Mitoxantrone).
• داونوروبيسين (بالإنجليزية: Daunorubicin).