هل يتفاعل فيتامين د مع أوميغا 3؟
يُعدّ تناول كل من فيتامين د، وأحماض أوميغا 3 الدهنية معًا في ذات الوقت غير ضار، ولا يُسبب أي تفاعلات جانبية تؤثر على امتصاصهم؛ ولكن مع ذلك لا يزال هناك الحاجة للمزيد من الدراسات العلمية لتأكد من عدم تفاعلهم؛ لذا يُنصح باستشارة الطبيب المختص أولًا قبل تناولهم معًا.[١]
ما هي الأدوية التي يتفاعل معها فيتامين د؟
يوضح ما يأتي أبرز أنواع الأدوية التي يُمكن أن يتفاعل معها فيتامين د:[٢][٣]
- الألمنيوم: يُمكن أن يُسبب تناول فيتامين د مع الأدوية التي تحتوي على الألمنيوم التي تُستخدم لتقليل ارتفاع مستويات الفوسفات في الدم لدى المصابين بأمراض الكلى المزمنة إلى ارتفاع مستوى الألمنيوم على المدى البعيد.
- مُضادات التشنج: مثل؛ الفينوباربيتال، والفينيوتين، إذ يُمكن أن يؤثرا على تحلل فيتامين د.
- الأتورفاستاتين: إذ يُمكن أن يُسبب تناول فيتامين د على طريقة استجابة الجسم لهذا الدواء، ومن الجدير بالذكر أنّهُ يُستخدم لعلاج الكوليسترول.
- الكالسيبورتريين: يجب عدم تناول فيتامين د مع أدوية الصدفية، إذ يُمكن لتناولهما معًا أن يزيد من خطر الإصابة بفرط الكالسيوم في الدم.
- الكولسترامين: وهو من أدوية الكوليسترول التي يُمكن أن تُقلل من امتصاص فيتامين د.
- الديجوكسين: وهو من الأدوية التي يُمكن تناولها من قِبل مرضى القلب، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول فيتامين د بجرعات عالية قد يؤدي إلى فرط الكالسيوم في الدم.
- أورليستات: وهو من الأدوية التي يُمكن أن تُساعد على فقدان الوزن، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّهُ قد يُقلل من امتصاص فيتامين د.
- أدوية أخرى: مثل؛ الستيرويدات، والملينات، والفيراباميل، بالإضافة إلى المدرات الثيازيدية.
ما هي الأدوية التي تتفاعل معها أحماض أوميغا 3 الدهنية؟
على الرغم من عدم تفاعل أحماض أوميغا 3 مع فيتامين د، إلا أنّهُ قد يتفاعل مع مجموعة من الأدوية والمكملات الغذائية الأخرى، ومنها ما هو موضح فيما يأتي:[٤]
- أدوية ضغط الدم: والمكملات الغذائية والعشبية التي تؤدي إلى خفض مستوى ضغط الدم؛ وذلك لأنّ أوميغا 3 يُمكن أن يؤثر على مستواه.
- مُضادات تخثر الدم: تؤدي الأدوية والمكملات المُضادة لتخثر الدم إلى تقليل تجلط الدم، لذا يُمكن أن يؤدي تناول مكملات أوميغا 3 الدهنية معها إلى زيادة خطر حدوث النزيف.
- أدوية منع الحمل: يُمكن أن تتداخل بعض أدوية منع الحمل مع تأثير مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية على الدهون الثلاثية.
- أورليستات: وهو من الأدوية التي يُمكن أن تُساعد على إنقاص الوزن؛ يُمكن أن يتفاعل أوميغا 3 معهُ؛ لذا يُنصح بتجنّب تناولهم معًا والانتظار لمدة 2 ساعة على الأقل بينهما.
- فيتامين هـ: يُمكن أن يُقلل تناول مكملات أوميغا 3 من مستويات فيتامين هـ.
المراجع
- ↑ interactions were found between,Always consult your healthcare provider. "Drug Interactions between Omega-3 and Vitamin D3", drugs, Retrieved 25/10/2022. Edited.
- ↑ "Vitamin D - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 25/10/2022. Edited.
- ↑ "Vitamin D", mayoclinic, Retrieved 25/10/2022. Edited.
- ↑ "Fish oil", mayoclinic, Retrieved 25/10/2022. Edited.
يُنصح قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية باستشارة الطبيب المختص، وإبلاغهِ بجميع أنواع الأدوية التي يتم تناولها؛ للمساعدة على تحديد احتمالية وجود تفاعلات بينهم.